الفرق بين الحب والتعلّق: كيف تعرفي شو اللي عم تعيشيه؟

كثيرات يصلن ويقلن: «أنا بحبه كثير». وبعد أسئلة قليلة يتضح أن ما يوصف بالحب هو في جزء كبير منه خوف من الفقد.

الحب يوسّع المساحة: تصبحين أكثر حضورًا مع نفسك ومع الآخرين. التعلّق يضيّقها: يصبح تركيزك على مراقبة الإشارات، وتفسير التأخير، وضبط نفسك حتى لا يبتعد أحد.

اسألي نفسك: لما يكون موجود، هل بحس بطمأنينة ولا بتوتر مريح؟ لما يغيب، هل بشتاق ولا بتوتر؟ الشوق شعور دافئ ومتصل. القلق شعور ساخن ومستعجل. الجسد بيعرف الفرق قبل العقل.

الفرق ليس في شدة المشاعر، بل في اتجاهها. في الحب أختار. في التعلّق أحاول ألا أخسر. والانتقال من واحد للثاني ما بيصير بقرار، بيصير ببناء أمان داخلي شوي شوي — إني أكون بخير مع حالي، لحتى يصير القرب خيار مش إسعاف.