الاستشارات

مساحة لفهم ما يتكرر

جلسة فردية عبر الإنترنت، نبدأ فيها من سؤال واحد: ما الذي يحدث فعلًا؟

٦٠ دقيقة

$70 USD

جلسة وضوح | Clarity Session

جلسة فردية لفهم ما تمرّين به بشكل أعمق، سواء كان متعلقًا بالعلاقات، التعلّق، تقدير الذات، الخوف، الحدود، أو نمط يتكرر في حياتك. نبدأ من المكان الذي أنتِ فيه الآن، نفهم ما وراء الشعور أو السلوك، ونحدد النقاط التي تحتاج إلى وعي وعمل أكثر.

  • تشعرين أن نفس القصة تتكرر بأشكال مختلفة
  • تريدين فهم ما يحدث بدلًا من نصائح عامة
  • تبحثين عن مساحة آمنة للتفكير بصوت عالٍ

٦٠ دقيقة

$70 USD

جلسة متابعة | Follow-Up Session

للأشخاص الذين سبق لهم حجز جلسة وضوح ويرغبون في الاستمرار بالعمل على ما بدأناه، مراجعة ما ظهر بعد الجلسة السابقة، وفهم أي أنماط أو مشاعر جديدة ظهرت خلال الفترة بين الجلسات.

  • سبق أن حجزت جلسة وضوح
  • تعملين على نمط محدد وتحتاجين مرافقة

٦٠ دقيقة

$70 USD

جلسة تطوير الذات | Self-Development Session

جلسة فردية مخصصة إلك إذا كنتِ بمرحلة تغيير، أو حاسة إنك جاهزة تنتقلي لنسخة أكثر وعيًا من نفسك، لكن مش عارفة من وين تبدأي. خلال الجلسة بنحدد وين أنتِ اليوم، وين حابة توصلي، وإيش الأفكار أو العادات أو المخاوف والأنماط اللي ممكن تكون واقفة بينك وبين المرحلة الجاية من حياتك.

  • تقدير الذات والثقة بالنفس
  • وضوح الأهداف واتخاذ القرارات
  • الخوف من التغيير وبناء العادات
  • الحدود وفهم الأنماط الشخصية
  • تطوير علاقتك بنفسك

ماذا نستكشف في الجلسة؟

نبدأ من موقف واقعي، ونتتبع النمط تحته باستخدام خطوات منهج رهام.

ما هي ليست

  • ليست تشخيصًا طبيًا أو نفسيًا
  • ليست علاجًا للاضطرابات النفسية
  • لا تقدم وعودًا أو نتائج مضمونة
  • ليست بديلًا عن العلاج مع مختص مرخّص عند الحاجة

المحتوى والجلسات للتثقيف، تطوير الذات والإرشاد، ولا تمثل تشخيصًا طبيًا أو نفسيًا ولا بديلًا عن العلاج مع مختص مرخّص.