العلاقات
لا أستطيع أن أترك
أحيانًا نعرف بعقلنا أن الوقت حان لنترك، لكن مشاعرنا لم تصل إلى المكان نفسه بعد.
رهام الشهاب · 2026-08-30 · 5 دقائق قراءة
أحيانًا نعرف بعقلنا أن الوقت حان لنترك، لكن مشاعرنا لم تصل إلى المكان نفسه بعد.
لأن الترك لا يعني فقط ترك شخص.
قد يعني ترك أمل، أو مستقبل تخيلناه، أو نسخة من حياتنا اعتقدنا أنها ستحدث.
اسألي نفسك:
بماذا أتمسك فعلًا: بالشخص أم بما كنت أتمنى أن يكون؟
ماذا يكلفني هذا التمسك اليوم؟
ماذا يمكن أن يدخل حياتي لو صنعت مساحة للجديد؟
لا تطلبي من نفسك أن تنسي فجأة.
ابدئي فقط بالتوقف عن العودة إلى ما يؤذيكِ.
الترك لا يعني أن الشيء لم يكن مهمًا، بل أنكِ لم تعودي مستعدة لخسارة نفسك من أجله.
﴿وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ﴾ — البقرة: 216.
إذا كان هذا يشبهك الآن
الخطوة الجاية
جلسة وضوح
إذا حاسة إنك عالقة بين البقاء والترك، الجلسة بتحط ما تمرّين فيه على الطاولة بوضوح وهدوء.
احجزي جلسة وضوحالمحتوى والجلسات للتثقيف، تطوير الذات والإرشاد، ولا تمثل تشخيصًا طبيًا أو نفسيًا ولا بديلًا عن العلاج مع مختص مرخّص.
