الكورسات

من التعلّق إلى الأمان

برنامج تعليمي من ست وحدات لفهم التعلّق وبناء الأمان الداخلي، خطوة بخطوة.

  1. 01شو هو التعلق فعلًا؟
  2. 02ليش أنا بتعلق؟
  3. 03كيف الخوف من الهجر بيشتغل؟
  4. 04الفرق بين الحب والتعلق
  5. 05كيف أهدّي نفسي بدل ما أطلب الأمان من الآخر؟
  6. 06كيف أبني أمان داخلي؟

المحتوى والجلسات للتثقيف، تطوير الذات والإرشاد، ولا تمثل تشخيصًا طبيًا أو نفسيًا ولا بديلًا عن العلاج مع مختص مرخّص.