أحتاج إلى حدود

الحدود ليست جدرانًا تبعدين بها الناس عنكِ.

هي الطريقة التي تعلّمين بها الآخرين كيف يمكنهم أن يكونوا جزءًا من حياتكِ دون أن تخسري نفسك.

الحدود قد تعني أن تقولي لا، أن تطلبي ما تحتاجينه، أن تتوقفي عن التبرير، أو أن تبتعدي عندما يتكرر تجاوزك.

اسألي نفسك:

أين أقول نعم بينما داخلي يريد أن يقول لا؟

ما التصرف الذي أقبله رغم أنه يؤذيني؟

ما الحد الذي لو وضعته سأشعر باحترام أكبر لنفسي؟

الحدود ليست عقابًا للآخرين، بل احترامًا لنفسك.